پچھلے کتے کے دن آچکے ہیں ، لہذا آپ میں سے جو اس وقت واپس علاج کر رہے ہیں ، اس کو یقینی بنائیں!

تین کتوں کی مدت کے دوران علاج یانگ کو بڑھانے پر مرکوز ہے ، جبکہ موسم خزاں میں صحت کے تحفظ کا بنیادی اصول "پرورش اور جمع کرنا ہے۔" آخری کتوں کی مدت کے دوران تمام علاج یانگ کی پرورش اور پرورش اور اجتماع پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ ایکیوپوائنٹس پر غور کرنے کے لئے شامل ہیں:

** شینک ،جسم کا فطری ذریعہ اور زندگی کی جڑ ؛

** ژونگوان,تمام تللی اور پیٹ کی بیماریوں کے لئے۔

** منگ مین ،زندگی کا گیٹ وے اور توانائی کا ذریعہ۔

** گنیوان,رین میریڈیئن پر ایک نقطہ ؛

 ** زوسانلی,حاصل شدہ فاؤنڈیشن اور کیوئ کا ماخذ۔

موسم گرما کے آخری کتے کے دن موسم خزاں کے آغاز کے موقع پر پہنچے ہیں۔ جیسا کہ کہاوت ہے ، "جولائی کے وسط - جولائی میں آگ بھڑک اٹھی ، اور اگست میں میٹھی عثمانیتھس بھاپ، "" خزاں ٹائیگر "کافی سخت ہے۔ اس دور کے بارے میں سب سے زیادہ خوفناک بات یہ ہے کہ یہ آسانی سے چڑچڑاپن اور بےچینی کا باعث بن سکتا ہے! لہذا ، دل کی پرورش ، پھیپھڑوں کو نم کرنے اور سوھاپن کو دور کرنا ضروری ہے۔

موسم گرما میں صحت کے آخری کتے کے دن: صاف ، پرورش ، اور نم کو ختم کرنا۔

موسم گرما کے آخری کتے کے دن صاف کرنے اور پرورش کرنے کا ایک وقت ہوتا ہے ، جس میں تلیوں کو مضبوط بنانے اور نم کو ختم کرنے پر توجہ دی جاتی ہے۔ روایتی چینی طب نے بتایا ہے کہ "تلیوں سے نم پن سے بہتا ہے" ، لہذا تلی کو مضبوط بنانا بھی پچھلے کتے کے دنوں میں صحت کے تحفظ کا ایک اہم حصہ ہے۔ پچھلے کتے کے دنوں میں تلی اور پیٹ کو برقرار رکھنے کے لئے ، مساج کریں فینگلونگ ، زوسانلی ، اور پشو ایکیوپوائنٹس. اس سے نم پن کو ختم کیا جاسکتا ہے ، تلیوں اور پیٹ کو تقویت مل سکتی ہے ، کیوئ کو دوبارہ بھر سکتا ہے اور خون کی گردش کو فروغ مل سکتا ہے۔ تللی کو مضبوط بنانے اور کیوئ کو بھرنے کے ل more ، زیادہ سے زیادہ کھانے کھائیں جو نم اور گرمی کو دور کرتے ہیں اور تلی اور پیٹ کو مضبوط کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، پوریا کوکوس تللی اور پیٹ کے فنکشن کی بازیابی کو فروغ دے سکتے ہیں۔ یوریل فیروکس ، چینی یام ، اور جوار سب کو تللی اور پیٹ کے فوائد ہیں۔ دال جیسے دال ، کاؤپیاس ، اور سرخ پھلیاں بھی تلیوں کو تقویت دیتے ہیں اور کیوئ کو بھر دیتے ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ دال کو اچھی طرح سے پکایا جانا چاہئے جب تک کہ وہ روشن سبز نہ ہوں ، ورنہ وہ کھانے کی زہر کا سبب بن سکتے ہیں۔

پچھلے کتے کے دنوں میں صحت کو برقرار رکھنے میں گرم moxibustion استعمال کرنا شامل ہے۔