کیا آپ کے اہل خانہ کا پانی واقعی صحت مند ہے؟ پینے کا بہترین پانی کیسے منتخب کریں؟

پانی واقعی زندگی کا ذریعہ ہے۔ یہ ایک بالغ کے جسمانی وزن کا تقریبا 70 70 ٪ تشکیل دیتا ہے ، اور یہ فیصد بچوں میں اس سے بھی زیادہ ہے ، جو 80 ٪ تک پہنچ جاتا ہے۔

غذائیت کے نقطہ نظر سے ، پانی ان بنیادی طریقوں میں سے ایک ہے جو ہمارے جسم ضروری مادے اور کچھ ٹریس عناصر حاصل کرتے ہیں۔ انسانی جسم کے ذریعہ مطلوبہ چھ ضروری غذائی اجزاء میں سے ، پانی سب سے اوپر کی حیثیت رکھتا ہے ، جو ہماری صحت میں ایک اہم اور غالب کردار ادا کرتا ہے۔

ایک شخص بغیر کھانے کے تین ہفتوں تک زندہ رہ سکتا ہے ، لیکن صرف تین دن پانی کے بغیر۔ یہ بالکل اس کے برعکس عام جسمانی افعال کو برقرار رکھنے میں پانی کی سب سے اہم اہمیت کو اجاگر کرتا ہے۔

پانی ہمارے خلیوں کا بنیادی جزو ہے ، جو "سرپرست" کی حیثیت سے کام کرتا ہے جو ان کے ساختی استحکام کو برقرار رکھتا ہے۔ یہ کئی اہم کردار ادا کرتا ہے: یہ خلیوں کے مابین غذائی اجزاء کے تبادلے میں مدد کرتا ہے اور فضلہ میٹابولزم کی سہولت فراہم کرتا ہے ، جسم کے درجہ حرارت کو باقاعدہ کرنے میں مدد کرتا ہے ، ہماری آنکھوں اور جوڑوں کے لئے چکنا کرنے والا کام کرتا ہے ، اور دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے لئے ایک اہم کشننگ اور حفاظتی پرت مہیا کرتا ہے۔

تیزی سے سماجی و اقتصادی ترقی اور صحت سے متعلق آگاہی کے ارتقاء کے ساتھ ، عوام کی اعلی - کے لئے معیاری پینے کا پانی پہلے سے کہیں زیادہ ہے۔ تو ، آپ ابھی آپ کے گھر والے پانی کے بارے میں کتنا جانتے ہیں؟

پینے کے پانی کے معیار کے لئے اہم معیارات ، جیسے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) پینے کے لئے - پانی کے معیار کے لئے رہنما اصول ، ایک مشترکہ تعریف شیئر کریں:صاف پانی جو قدرتی معدنیات سے مالا مال ہے۔

سیدھے الفاظ میں ، اعلی - معیاری پینے کے پانی کو ان معیارات کو پورا کرنا ضروری ہے:

اسے بے قابو ہونا چاہئے:روگجنک بیکٹیریا ، بھاری دھاتیں ، اور نقصان دہ کیمیائی مادوں سے پاک۔

یہ غذائیت مند ہونا چاہئے:قدرتی معدنیات اور ٹریس عناصر پر مشتمل ہے جو انسانی جسم کی ضرورت ہے۔

اس میں فائدہ مند خصوصیات کا مالک ہونا چاہئے:اس کی قدرتی جیورنبل کو برقرار رکھنا ، کمزور طور پر الکلائن ہونا ، اور اعلی سرگرمی کی نمائش کرنا۔

اپنے کنبے کی صحت کی حفاظت کا آغاز اچھے پانی کے ایک سادہ گلاس سے ہوتا ہے۔

ہائیڈروجن واٹر آئنائزرگھریلو صحت کے سرپرست کی حیثیت سے کام کرتا ہے ، ہر خاندان کو صحت مند ، اعلی-} معیاری پانی سے لطف اندوز کرنے کے لئے بہترین حل پیش کرتا ہے۔ اس کے ساتھ ، آپ اپنے پورے کنبے کے اچھی طرح سے - کو یقینی بناتے ہوئے ، گھر میں آسانی سے تازہ ، بحالی پانی تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔

صحت ایک گلاس پانی سے شروع ہوتی ہے۔ ہائیڈروجن آپ کے کنبے کی صحت کی حفاظت کرتا ہے۔