ہمارے لئے پانی کتنا اہم ہے؟ انسانی جسم میں پانی کا سفر پڑھنے کے بعد ، آپ سمجھ جائیں گے

فنکشن: موئسچرائزنگ۔ پانی کا ایک گھونٹ لیں ، جو منہ میں داخل ہوتے ہی عمل انہضام کے عمل میں شامل ہوتا ہے۔ پانی نگلنے میں مدد کے لئے تھوک کے غدود سے چھپے ہوئے تھوک کے ساتھ مل جاتا ہے۔ ایک بار نگلنے کے بعد ، پانی غذائی نالی سے پیٹ میں جاتا ہے۔ غذائی نالی ایک پٹھوں کی ٹیوب ہے جو منہ کو پیٹ سے جوڑتی ہے۔ پٹھوں میں تال سے معاہدہ ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے غذائی نالیوں کو پیریسٹالس کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، آہستہ آہستہ پانی اور کھانے کو پیٹ میں دھکیل دیتا ہے۔

فنکشن: نمی. زیادہ پانی پینے سے پھیپھڑوں کی پرورش ہوسکتی ہے۔ کافی پانی ٹریچیل میوکوسا کو نمی بخش رکھ سکتا ہے ، لوگوں کو آسانی سے سانس لینے کا احساس دلاتا ہے ، اور پانی کی کمی آپ کے جسم کو آسانی سے خشک کھانسی ، خشک جلد ، خشک منہ اور دیگر علامات بناسکتی ہے۔

فنکشن: خشک منہ ، کھانسی ، خشک جلد اور دیگر علامات کو کم ، تحلیل ، نجات دیتا ہے۔ پانی تھوڑے وقت کے لئے پیٹ میں رہتا ہے ، اور کھانے کے برعکس ، پانی کو مزید توڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ پانی میں سے کچھ تیزی سے پیٹ کے استر کے ذریعے خون کے دھارے میں داخل ہوتا ہے (لہذا آپ پانی پینے کے فورا. بعد پیاس محسوس کریں گے)۔ پیٹ میں پانی کو گیسٹرک جوس میں بھی ملا دیتا ہے تاکہ غذائی اجزاء کو کمزور اور نقل و حمل کیا جاسکے۔ اس کے علاوہ ، پانی آپ کو پیٹ کے مندرجات ، جیسے الکحل کی حراستی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

فنکشن: آنتوں کے peristalsis کی حوصلہ افزائی کریں اور آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دیں۔ آنتوں کے بیکٹیریا کے معمول کے عمل کو یقینی بنائیں۔ پانی کے جذب کا بنیادی حصہ چھوٹی آنت ہے۔ یہاں ، چھوٹی آنت سے پانی آنتوں کی دیوار سے خون کے دھارے میں جذب ہوتا ہے۔ جذب آسٹمک عمل کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے۔ زندگی ، جانوروں ، پودوں ، مائکروجنزموں کے لئے اوسموس کا عمل بہت اہم ہے۔ پانی ایک حل ہے ، اور حل میں موجود مادوں کو سولوٹ کہتے ہیں۔ حل کو کم محلول اور حل کے ساتھ مل کر زیادہ محل وقوع کے ساتھ رکھیں ، اور اسے آسٹمک جھلی سے الگ کریں ، پھر کم محلول والا حل پارہ ایبل جھلی سے گزر جائے گا اور توازن تک زیادہ محلول کے ساتھ سائیڈ میں بہہ جائے گا۔ کافی مقدار میں پانی پینے سے آنتوں کی حرکت پذیری کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے اور پاخانہ نرم ہوجاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، کافی پانی کی ایک بڑی مقدار آنتوں کی صحت اور نباتات کے معمول کے عمل کو بھی یقینی بنا سکتی ہے ، اور عام کام انجام دے سکتی ہے۔

فنکشن: جسم کے تمام حصوں میں خون کی گردش کی پیروی کریں ، نمی ، نقل و حمل ، اخراج اور دیگر افعال میں اپنا کردار ادا کریں۔ جسم کو درکار غذائی اجزاء پانی کے ساتھ جسم کے مختلف حصوں میں گردش کرتے ہیں۔ پانی کو پسینے کی شکل میں جلد کے ذریعے بھی خارج کیا جاسکتا ہے ، جس سے جسم کو فضلہ کو میٹابولائز کرنے میں مدد ملتی ہے۔

دماغ کا کام: آکسیجن جیسے ضروری مادوں کی نقل و حمل۔ جب انسانی جسم کو پانی کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اعصابی نظام پانی کے تناسب کو ایڈجسٹ کرنے کے عمل میں غیر معمولی طور پر متحرک ہوتا ہے ، اور جب یہ کرینیل اعصاب میں جھلکتا ہے تو ، وہ درد کے اعصاب کو متحرک کریں گے۔

فنکشن: جوڑوں میں رگڑ کو کم کرنے کے لئے چکنا ورزش کے دوران ، مشترکہ گہا میں موجود سیال اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ہڈیاں آزادانہ اور آسانی سے پھسلیں ، جس سے رگڑ مزاحمت کو کم کیا جاسکتا ہے اور ہڈیوں اور جوڑوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکتا ہے۔

فنکشن: نقل و حمل کے غذائی اجزاء اور آکسیجن ، جسم کے عام درجہ حرارت کو برقرار رکھیں ، اور پتلا نیچے۔ پانی ایک پوسٹ مین کی طرح ہوتا ہے ، خلیوں میں غذائی اجزاء بھیجنے کے بعد ، یہ خلیوں میں کوڑا کرکٹ نکال سکتا ہے اور انہیں پروسیسنگ کے لئے گردوں کے حوالے کرسکتا ہے۔ جب آپ کو سردی اور بخار ہو تو زیادہ پانی پینے سے گرمی کو ختم کرنے اور مریض کو جسم کے عام درجہ حرارت کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

فنکشن: فلٹریشن اور اخراج۔ گردے ایک بہت اہم حصہ ہیں۔ خون سیل میٹابولزم کے دوران پیدا ہونے والی کچرے کی مصنوعات کو گردوں میں لے جاتا ہے ، جہاں وہ پیشاب کی تشکیل کے ل filter زیادہ پانی ، فضلہ اور الیکٹرولائٹس کو فلٹر کرتے ہیں اور نکال دیتے ہیں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ جسم ضروری پانی اور الیکٹرولائٹس کو برقرار رکھتا ہے ، باقی کو ختم کرتا ہے ، اور انسانی جسم میں ماحول کے استحکام کو یقینی بناتا ہے۔

فنکشن: اخراج۔ گردوں کے ذریعہ تشکیل شدہ پیشاب مثانے میں محفوظ ہے۔ جب مثانے بھرا ہوا ہے تو ، پیشاب کی خواہش کو متحرک کرنے کے لئے اعصابی سگنل بھیجے جاتے ہیں ، جس سے جسم کو پیشاب کو نکالنے کی اجازت مل جاتی ہے۔ جسم کا تحول ہر وقت جاری رہتا ہے ، لہذا ہمیں اکثر پانی پینے کی ضرورت ہوتی ہے اور اکثر پیشاب کرنا پڑتا ہے۔ انسانی جسم کے اندر ایک گلاس پانی کا سفر حیرت انگیز ہے۔ ایک ہی وقت میں ، یہ انسانی جسم کو پانی کی اہمیت پر بھی روشنی ڈالتا ہے۔ ہائیڈریٹنگ اور عمل انہضام اور جذب کی مدد سے لے کر سیلولر فنکشن کو برقرار رکھنے اور فضلہ کو ہٹانے تک ، پانی ہر مرحلے پر ضروری اور ضروری ہے۔ "میڈیسن فوڈ ضمیمہ کی طرح اچھی نہیں ہے ، کھانا اتنا اچھا نہیں ہے جتنا پانی کے ضمیمہ" کو صحت کا ایک نیا تصور بننا چاہئے۔ "لوگ پہلے پانی ڈالیں" کا موازنہ "لوگ آسمان کے طور پر کھانا لیتے ہیں" کے ساتھ کیا جاسکتا ہے۔